KSDOTCOM – Tanaman adas juga dikenal sebagai saunf. Ini adalah rempah-rempah yang umumnya ditemukan di negara India.

Belum banyak yang tahu, adas dan bijinya memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu manfaat biji adas ialah menyembuhkan jerawat, lho.

Jika kalian belum mengenal tumbuhan ini, biji adas adalah biji beraroma yang memiliki sedikit rasa manis dengan rasa mint.

Biasanya biji ini digunakan sebagai penyegar mulut setelah makan.

Seperti dilansir dari Pinkvilla.com, telah ada 5 manfaat kesehatan utama dari biji adas yang belum kalian sadari :

 

1. Meningkatkan Kesehatan Menstruasi Wanita

Mereka membantu mengurangi nyeri haid dan kram pada wanita. Ini juga mengurangi gejala seperti mual dan pusing pada wanita selama haid berlangsung.

Biji adas juga efektif dalam mengobati PMS yang terjadi sebelum siklus menstruasi.

 

2. Mengatur Tekanan Darah

Jika kamu ingin menjaga tekanan darah, mulailah dengan mengunyah biji adas.

Biji adas adalah pengobatan rumahan alami yang dapat menurunkan tekanan darahmu.

Bisa begitu karena biji adas mengandung kalium tinggi. Selain itu, biji adas mengontrol detak jantung dan tekanan darah manusia.

 

3. Membantu Sembelit atau Kembung

Jika kamu mengalami masalah gangguan pencernaan, kembung dan sembelit, maka cukup kunyah biji adas untuk meredakan sakit lambung di perut.

Biji adas mengandung estragole, fenchone, dan anethole yang dapat membantu mengurangi peradangan.

 

4. Mengurangi Asma dan Hidung Tersumbat

Orang yang menderita asma atau batuk tersumbat dapat mengkonsumsi biji adas untuk membersihkan asma, sinus, dan hidung tersumbat.

Jika kamu menderita bronkitis atau sinus, kamu bisa mempertimbangkan untuk mengkonsumsi biji adas sebagai salah satu upaya mengatasi hal ini.

 

5. Menyembuhkan Jerawat

Orang yang mengalami masalah jerawat akibat kepanasan di dalam tubuh bisa mengkonsumsi biji adas untuk meredakannya.

Ini membantu dalam mendinginkan tubuh dan memberi mineral seperti zin, kalsium dan selenium.

Biji adas juga akan membuat kulit kalian bersinar sehat, terutama selama musim dingin, lho! (*)

 

 

 

 

 

 

 

Editor : dhino

Sumber : parapuan.co

Tentang Penulis

Menginspirasi Berita Menggugah Fakta

Anda mungkin juga menyukai:

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *